Moda na elektromobilność spowodowała, że producenci rowerów wypuszczają na rynek ich elektryczną wersję. Ceny są na razie dość wysokie, ale będą spadać
Wynagrodzenia rosną obecnie w tempie 6-7 proc. w porównaniu do poprzedniego roku. Wydajemy coraz więcej także na aktywność sportową, jak wynika z raportu "MultiSport Index 2018"
Bieganie jest coraz modniejsze, odsetek biegających Polaków wzrósł o 5 proc. w ciągu roku. Lubimy też jazdę na rowerze i siłownie. Jak te sportowe zainteresowania pogodzić z obawami odniesienia kontuzji?
31 proc. aktywnych fizycznie Polaków szuka w sieci materiałów i porad dotyczących ulubionego sportu. Tym bardziej zaskakujące jest, że media społecznościowe nie cieszą się dużą popularnością, za ich pośrednictwem informacjami o swojej akt
Zasada 3x30x130, to aktywność zalecana przez kardiologów. Oznacza aktywność fizyczną minimum trzy razy na tydzień, po 30 minut, z tętnem na poziomie 130 uderzeń na minutę
